Trastorno Afectivo Bipolar

Tuesday, March 20, 2018

El trastorno afectivo bipolar también conocido como maníaco-depresión, hace parte de las enfermedades mentales graves que afectan entre un 1% y 2% de la población mundial.

 

Los que sufren del trastorno bipolar experimentan cambios inusuales en el estado de ánimo, la energía y el comportamiento, además de interferir con la habilidad para hacer las actividades diarias. A veces se sienten muy felices y “animados” y son mucho más activos que de costumbre, a esto se le conoce como manía. En ocasiones se sienten muy tristes y/o “deprimidos” y son mucho menos activos de lo habitual, a lo que se le conoce como depresión.

 

El trastorno bipolar no es lo mismo que los altibajos que experimentan todas las personas. Los síntomas bipolares son más potentes y pueden dañar las relaciones entre personas y hacer que sea más difícil ir a la escuela o conservar un empleo, incluso pueden ser peligrosos, al punto de intentar hacerse daño y en el peor de los casos suicidarse.

 

¿Cómo prevenirla?

 

Este trastorno mental es diferente a una enfermedad física, en la cual existen técnicas o medicamentos que pueden evitar que suceda. Lamentablemente, esto no aplica para el trastorno afectivo bipolar, ya que no hay manera segura de prevenirla, pero si se pueden evitar que los síntomas relacionados con esta condición mental empeoren.

Alguno de los síntomas para estar alerta son:

  • Sentimientos de desesperanza, tristeza o vacío.

  • Irritabilidad.

  • La incapacidad para experimentar placer.

  • Fatiga o pérdida de energía.

  • Lentitud física y mental.

  • Apetito o cambios de peso.

  • Los problemas del sueño.

  • Problemas de concentración y memoria.

  • Sentimientos de inutilidad o culpa.

  • Pensamientos de muerte o suicidio.

En caso de ser diagnosticado probablemente se tendrán que hacer cambios de estilo de vida para detener los ciclos de comportamiento que empeoran su trastorno bipolar, y asegurarse de obtener el apoyo que necesita. Estos son algunos pasos a seguir:

  • Deje de beber o usar drogas ilegales.

  • Manténgase alejado de las relaciones nocivas.

  • Haga ejercicio con regularidad.

  • Duerma lo suficiente.

  • Tome la medicación exactamente como se indica.

 

El desorden bipolar frecuentemente empeora si no es tratado. Pero si lo es, será posible lidiar con los síntomas  y tener una vida saludable y productiva.

No deje de lado a otros miembros de la familia, ellos también necesitan su amor y atención.